Como é que a massagem chinesa pode aliviar as dores de cabeça?

As dores de cabeça são relativamente comuns. Visitar medicina tradicional chinesaPodem existir várias síndromes com muitas causas diferentes. E as síndromes estão muitas vezes interligadas. Um caso particular de dor de cabeça é quando esta é causada por um problema na coluna cervical.

Conteúdo

• Dores de cabeça externas
• Dores de cabeça internas
• Cefaleia cervicalgia
• Exemplo de um protocolo de massagem chinesa Tuina

Existem 2 tipos de síndromes, os ataques externo apenas com a plenitude e os danos interno com casos de carência e casos de plenitude.

Dores de cabeça externas

Nas cefaleias de origem externa, temos ou aataque de vento frio ou ovento ataque calor. O vento ataca sempre o corpo a partir de cima. Não é o vento que provoca a dor, mas sim os outros agentes patogénicos que a provocam, essencialmente o frio.

Sinais clínicos

O dores de cabeça taiyang, que tendem a localizar-se na parte de trás do crânio. Teremos os sintomas de danos superficiais.

Se houver um caso de vento frio

Medo do frio e do vento, dores, febre baixa sem suores, tez pálida, tosse, corrimento nasal, o doente alivia com o calor. A cara dói-lhe e sente dores na testa e nas têmporas. Está frio, por isso é bom para a cabeça e, se estiver húmido, envolve-o.
Dores de cabeça que respondem bem a massagem apesar da plenitude. A pessoa está à procura de cobertura e calor.
A língua é ligeiramente revestida por uma fina camada branca.
O pulso é superficial e apertado ou superficial e tenso devido à dor.

Se houver um caso de vento quente

Aumento da febre, suores, sede, pele e cabeça vermelhas, diferentes tipos de dores de cabeça. A cabeça parece que vai explodir, a pressão interna empurra para fora.
Prisão de ventre, urina amarela, dor de garganta, tosse, catarro, corrimento nasal, secreções amarelas mais espessas, possível conjuntivite, dor de cabeça.
Língua vermelha ou ponta da língua vermelha (Upper Focus), revestimento amarelo bastante fino, quanto mais tempo dura, mais espesso se torna.
Pulso superficial, rápido e tenso.
Se houver humidade, a cabeça fica completamente envolvida, o revestimento é mais húmido, mais gorduroso e escorregadio, o pulso também é escorregadio e as secreções são maiores.

Dores de cabeça internas

Em medicina interna, podemos ter dores de cabeça do tipo plenitude

Sinais clínicos

- Doenças relacionadas com o fígado

Estagnação de Qi do fígado, produção de calor no fígado, aumento do yang do fígado, calor húmido no fígado.

Sinais hepáticos, dores de cabeça shaoyang parte lateral do crânio (frequentemente de um lado ou do outro) inclui enxaqueca ou dor de cabeça no vértice de jueyin (em cima ou no meio): problemas emocionais, stress, raiva, panela de pressão, tenso, apertado, maxilares cerrados, expressão facial contraída, aperto nas entranhas, nervosismo, suspiros, insónia, boca amarga, aperto no peito, irregularidade menstrual, dismenorreia, zumbidos, tonturas, dores nos olhos, brilho, músculos sempre tensos, ombros tensos, vértebras cervicais dobradas de ambos os lados, trapézio tenso (mecanismo de contração do qi), inapetência, tensão visível no rosto, discurso rápido, tez vermelha, olhos vermelhos, pessoas que se zangam muito rapidamente.
Se se tornar crónica, pode provocar dores no crânio (estagnação crónica do qi que leva à estagnação do sangue), dores agudas que se transformam em agulhas.
Não modifica a língua a não ser que haja estagnação de qi que dá estagnação de sangue, língua com pontos de estagnação azulados, se der produção de calor de fogo, língua vermelha com pontos vermelhos nos lados. No caso de estagnação do sangue, as veias sublinguais são bem visíveis.
Pulso tenso, quanto mais quente é, mais rápido é, estagnação do sangue, portanto áspero.

- Desarmonia do estômago

O aumento do calor leva frequentemente à estagnação dos alimentos no estômago.
Quando tenho um estômago crónico com estagnação do qi do estômago, produção de calor ou mesmo fogo no estômago.
O calor sobe e provoca dores de cabeça yangming na testa.

O aumento do calor deve-se frequentemente a uma má alimentação.
Fogo no estômago, especialmente em pessoas com stress crónico, produção de sucos gástricos que aquecem, dores de cabeça na zona da testa.

Os sinais estomacais incluem plenitude epigástrica, inchaço, náuseas, vómitos, arrotos, azia, dor esternal (doença do refluxo gastro-esofágico - DRGE), dor no peito, tosse reflexa, especialmente à noite. Gengivite, bruxismo noturno (encontrado no fogo do estômago),
se o calor for húmido, teremos fezes pegajosas e mal cheirosas, transpiração oleosa e ácida com um odor que muda consoante o doente e mau hálito,
se o estômago estiver inflamado, haverá obstipação, fezes secas, irritação do ânus, hemorróidas, urina amarela, tez vermelha e mau hálito.

Língua vermelha, revestimento amarelo mais ou menos gorduroso em caso de humidade térmica.
Se o fogo persistir, deficiência crónica de yin no estômago, descamação da parte média da língua e, eventualmente, língua gretada.
Pulso rápido e tenso ou rápido e escorregadio devido à humidade.

Síndromes de carência, mais fáceis de tratar com o estômago.

- Deficiência de qi e sangue (deficiência do baço e do estômago)

Acabamos por ter doentes com uma constituição fraca (casa média pouco produtiva), cansaço psicológico, cansaço físico, doentes com pouco apetite, que digerem mal, diarreia fácil, tez pálida, voz fraca, tonturas fáceis, hipotensão fácil, dores de cabeça de fraca intensidade, difusas, mal definidas, bastante contínuas. Quanto mais cansada estiver a pessoa, mais dores de cabeça terá. Quanto mais fome a pessoa tiver, mais dores de cabeça terá. Estas pessoas procuram uma massagem para as aliviar, gostam de se massajar, gostam de vir ser massajadas. Pode acontecer que a dor surja de manhã e que passe logo após o pequeno-almoço.

Para as pessoas que utilizam muito os ecrãs ou lêem muito (atividade mental e visual), quanto mais o dia passa, mais cansadas ficam, o que esgota o sangue e pode levar a problemas de concentração e de memória.

Sinais de deficiência de qi: sudação espontânea, falta de força na voz, falta de força física.
Sinais de carência de sangue: palidez e secura da pele, das unhas, do cabelo e dos olhos. Fluxo menstrual fraco, dismenorreia, contracções e cólicas.

Língua pálida e recortada em caso de deficiência do baço (yang) com produção de humidade ou pálida e fina em caso de deficiência de sangue e qi.
Reboco fino e branco.
Pulso fino e fraco, pode ser profundo (cada vez mais com a deficiência).

- Função renal comprometida, também causa dores de cabeça

Dor de cabeça com sensação de cabeça vazia (a cabeça está mal nutrida, oca). Dor de cabeça difusa, geral, interna, como se estivesse a ser drenada por dentro, depressão interna na cabeça. É mais um mal-estar difuso do que uma dor.
Cabeça nublada, vazia, cansada, mal definida com tonturas, reflexos, zumbidos, problemas de confusão (que podem ir até à neurodegenerescência do cérebro, o cérebro é o mar de medula, se estiver mal nutrido, cabeça oca) que podem ir até à demência, apatia, desligado, retraído com problemas de memória, sonolência, funções renais não boas, fraqueza dos joelhos, das vértebras lombares e da coluna lombar. Dumai colapsos, espermatorréia, impotência, problemas de esfíncteres (ambos yin). Paciente com frio em todo o corpo, pálido, sudação espontânea, edema nas pernas, surdez.
Urina longa ou curta com calor.
Se a deficiência de yang do baço também estiver presente, diarreia matinal.
Se houver também uma deficiência de yin, deficiência geral de yin em relação ao coração e ao fígado, secura, calor vazio, excitabilidade, insónia, nervosismo, suores noturnos ligeiros, afrontamentos, calor nos 5 corações (palmas das mãos, plantas dos pés e centro do peito), pequenas micções amarelas.

Língua pálida em caso de deficiência de yang, possivelmente grande. Revestimento branco em caso de deficiência de yang.
Língua fina em caso de deficiência de yin e bastante vermelha. Sem revestimento se houver deficiência de yin.

Pulso fraco e profundo (principalmente na zona dos rins).
Se deficiência de yang pulso lento, mole sem força.
Se houver deficiência de yin, pulso fino e rápido.

Cefaleia cervicalgia

Existem também cefaleias (casos que não podem ser classificados) causadas por cervicalgia, cervicartrose. Estas são frequentemente acompanhadas de dores de cabeça. São frequentes, muitas vezes em pessoas com mais de 60 anos. Encontramo-las também em pessoas com antecedentes de dores cervicais, de beliscões, de compressões, de bicos de papagaio, de estalidos cervicais.

Na maioria das vezes, a origem é vascular. Há uma rutura das artérias vertebrais posteriores, que penetram no crânio e fornecem sangue à parte posterior do crânio. Vertigens, zumbidos e dores de cabeça. Vertigens posicionais logo que o doente mexe a cabeça. Dor surda e difusa, mas nunca no vértice.

Se o doente virar a cabeça rapidamente e sentir tonturas, trata-se provavelmente de um problema do ouvido interno, a que chamamos vertigem posicional. Se o doente mantiver a cabeça numa direção e sentir tonturas, trata-se de cervicalgia.

3 casos específicos:

1. Pode provir do sistema nervoso vegetativo, temos os gânglios cervicais, um em baixo chamado cervical inferior ou estrelado, um médio e um superior. Estes gânglios são estimulados e perturbam a irrigação e a neurovascularização das artérias do crânio;
2. Outro caso é a insuficiência venosa no crânio. Parte do sistema venoso do crânio passa através do orifício posterior rasgado, o sangue drenado passa por aí, o sangue não sai o suficiente, fica estagnado.
   O doente tem dores de cabeça quando está deitado de costas porque o líquido fica estagnado no crânio;
3. Nevralgia de arnold, que provoca dor, ardor e dores de cabeça. Ramo de um nervo que passa ao nível da raiz cervical C2, o nervo de arnold sai do ramo cervical, sensitivo, do nervo 2^th raiz cervical.

Protocolo para a dor de cabeça com ataque interno do fígado

Para tratar uma dor de cabeça causada por um ataque interno ao fígado, vamos seguir os princípios do seguinte tratamento:

• Escorrer o fígado;
• Regularizar o mecanismo Qi.

Para o efeito, vamos massajar os seguintes pontos Ganshu (Liver shu point) e Danshu (ponto shu da vesícula biliar) nas costas. Também podemos acrescentar Geshu (ponto de shu do diafragma).

Na área dos ombros, trabalharemos nos seguintes pontos Fengchi (localizado na base do crânio) e Jianjing (que se encontra no topo do trapézio superior).

De seguida, passamos às técnicas cranianas, concentrando a massagem nos seguintes pontos Baihui, Se Shen Cong, Jiaosun e Shuaigu.
Também podemos trabalhar em Naokong (ponto do meridiano da vesícula biliar situado 1,5 cun acima do Fengchi) se for sensível. Pode ser doloroso, mas é extremamente calmante.

Seguem-se as técnicas no rosto para acalmar o shen. Concentrar-nos-emos nos seguintes pontos Yintang, Shenting, Taiyang e Yangbai serão os meus pontos-chave.

Uma vez concluídas todas estas técnicas, concentrar-nos-emos no fígado. Para o fazer, vamos separar o yin e o yang do peito. Massajaremos o QimenVamos deslizar sobre os pontos do tórax e sob as cúpulas diafragmáticas.
De seguida, bombeamos o fígado antes de esticar o diafragma.

Termino massajando os pontos periféricos dos meridianos Hegu, Neiguan e Taichong.

Todo este protocolo ajudará a relaxar o fígado e a reduzir a intensidade e a frequência das dores de cabeça.

A abordagem será semelhante para o tratamento com acupunctura.

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