Optimiser ses performances grâce au massage sportif
Découvrez comment le massage sportif peut vous aider à améliorer vos performances tout en diminuant le risque de blessures (entorses, tendinites, déchirures musculaires...)
Traitement de la douleur en acupuncture
Découvrez comment l'acupuncture peut traiter efficacement vos douleurs chroniques ou aiguës, et ce de façon naturelle, sans effet secondaire
Acupuncture pour l’insomnie : retrouver un sommeil réparateur naturellement
Découvrez comment l'acupuncture peut traiter efficacement votre insomnie. Points clés, mécanismes d'action et conseils pratiques pour retrouver un sommeil de qualité durable.
Les 5 points Shu antiques – Wu Shu Xue
En acupuncture, les 5 points shu antiques désignent un groupe de points spécifiques des 12 méridiens principaux. Ce sont des points distaux qui sont répartis sur les extrémités des 4…
Auriculothérapie et acupuncture : bienfaits, fonctionnement et complémentarité
L’auriculothérapie, traitement issu de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), est une méthode de stimulation des points d’acupuncture situés sur l’oreille pour soulager divers troubles et douleurs. En complément de l’acupuncture,…
Les points Mu, de collecte – Mu Xue
Les points Mu dits points de collecte sont des points d'acupuncture situés sur le thorax et l'abdomen, et qui revêtent une grande importance en médecine chinoise. Voyons ensemble quelle est…
Acupuncture : principes et applications
L'acupuncture est une composante clé de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pratiquée depuis des milliers d'années pour promouvoir la guérison. En dépit de ses origines anciennes, cette pratique continue d'être…
Les points Shu du dos – Bei Shu Xue
Les points Bei Shu sont des points d'acupuncture situés sur le dos, de part et d'autre de la colonne vertébrale, et qui revêtent une grande importance en médecine chinoise. Voyons…
Comment soulager une douleur au genou ?
Les douleurs du ou des genoux, ou gonalgies, sont un symptôme très courant. Elles peuvent survenir brutalement après un traumatisme, comme une fracture ou une entorse. Dans les autres cas,…
Soulager un lumbago grâce au yoga
La lombalgie, appelée communément "mal de dos" ou « lumbago », est une douleur, souvent intense, au niveau des vertèbres lombaires, situées en bas du dos. En cas de lombalgie,…