El vientre en la medicina china
En Masaje chino, la barriga se considera un importante centro de energía para la salud general del cuerpo. EL masaje del vientre, llamado Chi Nei tsang en chino, es una técnica de masaje comúnmente utilizada en esta práctica para estimular la circulación de energía en esta región y promover una buena digestión.
Chi Nei tsang es un masaje abdominal profundo. Utiliza una presión profunda y suave para ayudar a eliminar los bloqueos de energía y liberar las tensiones acumuladas en órganos internos, músculos y tejidos conectivos del vientre.
Según la Medicina tradicional china, el vientre es el centro de la digestión, la asimilación y la eliminación de alimentos, así como el lugar donde se almacenan las emociones. Por lo tanto, el masaje del vientre se considera una forma efectiva de tratar el dolor abdominal, los trastornos ginecológicos, los trastornos digestivos así como desequilibrios emocionales comoansiedad y estrés.
Chi Nei Tsang en CourbeVoie
Mi enfoque de masaje Chi nei tsang Integra este en un enfoque global donde no me restringo a masajear solo el vientre. Dependiendo de la queja de la persona y que para que los efectos de la sesión se multipliquen, también trabajaré en otros puntos que pueden estar en la parte posterior, en el cráneo o en las extremidades inferiores o superiores.
De hecho, trabajando en estos puntos de acupuntura que están en los meridianos del cuerpo, es posible actuar sobre su estómago. Esto puede ser muy útil cuando la persona para masajear no respalda que el vientre se toque debido al dolor.
Chi Nei Tsang: El arte del masaje visceral
Masaje del vientre Chi nei tsang Lo que significa que 'el trabajo de la energía interna de los órganos' actuará directamente sobre los órganos internos, a saber, el estómago, el bazo, los intestinos, el hígado, la vesícula biliar y la vejiga. Según la medicina tradicional china, el vientre se considera un importante centro de energía vital Qi en el cuerpo. El masaje del vientre puede ayudar a estimular esta energía y mejorar la sangre y la circulación linfática.
El masaje del vientre se puede utilizar para tratar una variedad de problemas de salud, incluidos trastornos digestivos (estreñimiento, hinchazón, reflujo gastroesofágico RGO) y trastornos menstruales (calambres abdominales). El masaje también puede ayudar Reducir el estrés y la ansiedad Porque ayuda a calmar la mente y promover la relajación.
Existen diferentes técnicas de masaje estomacal en la medicina china, una de las más comunes se llama "masaje de puntos de acupuntura". Esta técnica es masajear puntos de acupuntura ubicados en el vientre para estimular el flujo de energía y aliviar las tensiones. Esto tendrá una acción visceral en el estómago, por ejemplo, masajeando el punto Zhongwan, en los intestinos masajeando el agujas TIanshu y en la vejiga masajeando el punto Guanyuan.
Mediante masaje de puntos ubicados en la parte inferior del abdomen, como Zhongji, la acción se dirigirá sobre el sistema ginecológico en las mujeres y, por lo tanto, podrá actuar sobre problemas como reglas de reglas o endometriosis. Este punto también podrá actuar sobre problemas de sexualidad en humanos como la impotencia o la espermatorrea. Al masajear los puntos opuestos a los ovarios, será posible tener un efecto beneficioso en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOPK).
¿Cuáles son los beneficios del masaje Chi Nei Tsang?
Al mejorar la circulación de energía, el masaje del vientre puede tener muchos beneficios para la salud, que incluyen:
- Alivio del dolor : El masaje del vientre puede ayudar a aliviar el dolor abdominal y los calambres menstruales;
- Mejora de digestión : El masaje del vientre puede estimular la digestión activando la sangre y la circulación linfática en la región abdominal;
- Reducción del estrés : El masaje del vientre puede ayudar a reducir el estrés relajando los músculos abdominales y promoviendo la relajación;
- Alivio del estreñimiento : El masaje del vientre puede ayudar a aliviar el estreñimiento estimulando los movimientos del intestino;
- Reducción de la hinchazón : El masaje del vientre puede ayudar a reducir la hinchazón estimulando la digestión y reduciendo la retención de agua;
- Eliminación de toxinas : El masaje del vientre puede ayudar a eliminar las toxinas estimulando la circulación linfática en la región abdominal.
En resumen, el masaje del vientre puede ayudar a mejorar la salud general mediante el tratamiento de diversas afecciones, incluidos los trastornos digestivos, el estreñimiento, el dolor abdominal, el estrés y la ansiedad.
¿Cómo tener una automatización del vientre?
La masaje del vientre Puede ser practicado por su practicante, pero también puede practicarlo en usted o un miembro de la familia.
Aquí están los pasos a seguir para llevar a cabo una automatización del vientre:
- Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas y los pies planos en el suelo;
- Coloque la palma de su mano sobre su ombligo y luego haga círculos en el sentido de las agujas del reloj. La idea es hacer pequeños círculos mientras mantiene la palma en el ombligo. Es importante para esta técnica y el siguiente sentir la fricción de su palma en el vientre;
- Siempre en la misma dirección, que corresponde a la del tránsito, realice movimientos circulares con la mano realizando grandes círculos para seguir el camino de su colon;
- Aplique una presión vertical con los dedos en los puntos alrededor de su ombligo como Zhongwan, Tianshu y Guanyuan. Una vez que sienta resistencia, haga pequeñas rotaciones con los dedos, prestando atención a lo que no se deslizan;
- Repita estos movimientos durante 10 a 15 minutos para relajar los músculos y rehacer la energía con fluidez.
Es importante recordar que el masaje del vientre no debe practicarse si recientemente se ha sometido a una cirugía abdominal, si tiene una infección abdominal o si tiene una enfermedad del intestino inflamatorio. Es lo mismo en mujeres embarazadas. También es importante consultar a un profesional de la salud si tiene dolor abdominal intenso o persistente.
El masaje del vientre no es terapéutico y no reemplaza el seguimiento médico.