El masaje de la serenidad
Una mezcla entre el masaje californiano y el sueco, el masaje Serenity es ideal como primera experiencia. Partida toques suaves, envolvente Y relajante, las maniobras se suceden y intensificar para aliviar tensiones más profundas.
En primer lugar, el masaje californiano Es un masaje de relajación. Los largos movimientos globales que enmarcan trabajos más específicos, invitan a la persona a descubrir su cuerpo, a amarlo y unificarlo, a centralizarse. Este masaje se basa en una recepción incondicional donde todo se desarrolla en el momento presente. En cuanto a masaje sueco Más dinámico, tiene como objetivo eliminar tensiones y fortalecer músculos y articulaciones. Estas técnicas originalmente estaban destinadas a optimizar el rendimiento físico de los deportistas. Su creador, Per Henrik Ling, partió del principio de que el pensamiento tenía cierto poder sobre el cuerpo. Para él, Sólo una mente sana puede crear un cuerpo sano..
Principio del masaje sueco y californiano.
Este masaje es una síntesis de técnicas suecas y californianas. El masaje sueco es un masaje dinámico, de apoyo y profundo que tiene como objetivo disolver la tensión y fortalecer los músculos y las articulaciones. Su efecto tonificante y relajante favorece la circulación sanguínea y linfática y la eliminación de toxinas, y ayuda al organismo a recuperar su equilibrio natural. En cuanto al masaje californiano, se trata de un abordaje mediante movimientos largos, ligeros, lentos y fluidos que permiten una profunda relajación física y mental.
Beneficios del masaje californiano y sueco
Apoyo al bienestar físico, nervioso, emocional y mental.
- Mejor irrigación de los tejidos
- Reducción del estrés calmando el sistema nervioso.
- Mejor percepción del propio cuerpo y mejora de la autoestima
- Alivia los dolores musculares y la tensión.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Viraje
- Mejora de la flexibilidad de la piel
tu saldras sereno de este masaje.
El masaje de serenidad no tiene carácter terapéutico y no sustituye al seguimiento médico.